실내공기와 인체건강, 얼마나 알고 있나요?자료제공: UL Korea(korea.ul.com) 따뜻해진 날씨로 외출하고 싶은 마음이 굴뚝같지만, 이맘때면 어김없이 찾아오는 황사와 미세먼지로 마스크를 먼저 찾게 된다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 미세먼지를 1군 발암 물질로 지정함에 따라 미세먼지는 더 이상 가볍게 넘길 수 없는 공공 환경 문제로 자리 잡았다.흔히 공기오염이라 하면 대기 오염, 즉 실외 공기만을 생각하는 경우가 많다. 특히나 미세먼지와 같은 유해 공기물질이 외부뿐만이 아닌 실내 공간에도 많다는 사

척추는 몸의 균형을 유지하고 지탱하는 뼈대입니다. 머리를 받쳐주는 경추(목뼈)와 몸통을 지탱하는 등(흉추), 허리(요추)로 이루어져 있고, 그 내부에 있는 척수와 신경을 보호하는 역할을 합니다 이 척추가 휘어지거나 굽어지는 병을 척추 변형이라고 하지요. 척추 측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 경우를 말하고, 척추 후만증은 척추가 앞으로 굽어지는 경우를 말합니다.원인은 다양한데, 성장기 학생들에게는 다른 특별한 질환 없이 나타나는 특발성 척추 측만증이 가능 흔하고, 역시 원일은 정확히 알지 못하는 슈어만씨 척추 후만증이 발생하는 경우도

아이들에게 뛰어 놀 수 있는 시간과 공간을 제공하는 일이 행복한 뇌를 만드는 일에 결정적인 요소이다. 많이 뛰어 놀게 하라. 뇌는 그만큼 행복한 뇌로 바뀌어간다 이 말을 부모님들 마음 속 깊이 아로새기시길 당부하고 싶다.신경세포를 더 많이 만들 수 있게 하는 신경성장인자는 신경망을 튼튼하게 만드는 역할도 한다 신경성장인자의 활성 증가와 연관된 인간 활동 중에 하나가 ‘신체적 운동’이라는 사실이 최근 많은 연구를 통해 알려지고 있다. 몸을 쓰면 무식하고, 머리를 써야 지식인이 되는 것처럼 얘기하던 잘못된 통설을 믿고 있는가? 이제 그

백해무익한 비만 바로 보기 비만은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심장병, 뇌졸중 등 각종 질병 발생의 원인으로 꼽힌다. 특히 남성에게 비만은 대장암과 전립선암 발병률을 높이고 피로감, 수면무호흡증후군, 성기능 장애, 불임, 전립선염, 만성골반통 등의 크고 작은 문제들을 발생시키기 때문에 꼭 치료되어야 할 질환 중 하나다. 국민건강보험공단이 지난 2002~2013년까지 만 19세 이상의 건강검진데이터를 분석한 결과 국민 24명 중 1명은 고도비만인 것으로 나타났지만 국내 비만대책은 상당히 미흡한 수준으로 평가하기도 했다. 때문에 우리

질병관리본부(본부장 정은경)는 생애주기별 감영병 등 2018년 중점관리대상 감영병을 선정하고 우리 국민이 일상생활에서 실천할 수 있도록 감염병 예방 5대 국민행동수칙 준수를 당부했다. 이 중 일상생활에서 꼭 필요한 행동수칙에 대해 알아보자.